Je m'appelle Florence, et si je devais résumer mon parcours en quelques mots, je dirais que j'ai eu plusieurs vies avant d'arriver pleinement sur la voie du Yoga et de la YogaThérapie. Chacune d'elle m'a profondément façonnée, et aujourd'hui encore,  je comprends à quel point toutes ces expériences m'ont préparée à accompagner les autres.

J'ai dabord évolué dans un univers créatif où j'ai donné vie à des objets et des meubles en carton de récupération. Un travail manuel, minutieux, instinctif, qui m'a appris la patience, l'écoute du geste, l'importance de faire avec ce que l'on a, et avec ce que l'on est.

Puis j'ai poursuivi mon chemin dans le milieu paramédical et médico-technique. Là, j'ai développé une autre forme d'attention : celle qui observe; qui soutient; qui cherche à comprendre pour mieux aider. Ces années ont nourri ma sensibilité, mon empathie, et le désir profond d'accompagner de manière juste et humaine.

Et puis le Yoga est entré dans ma vie. Non pas comme une simple pratique, mais comme une transformation. Comme j'aime le dire, je suis ma première patiente.

Le yoga m'a invité à ralentir, à écouter, à ressentir, à me rencontrer. Il a ouvert en moi un espace de présence et de clarté que je n'imaginais pas. C'est de cette expérience intime et sincère qu'est née l'envie d'accompagner à mon tour.

Aujourd'hui, je propose des séances de Yoga et de YogaThérapie, en ligne et en présentiel, en individuel ou en collectif. Avec une approche tournée vers l'écoute, la bienveillance, et le respect du rythme de chacun.

Je me considère comme une éternelle apprenante : toujours en formation, toujours en chemin, toujours curieuse de comprendre, d'affiner, de grandir.

En dehors du tapis, je me ressource au contact des éléments. Pendant longtemps, la mer et la voile ont été mes grands espaces de liberté. La marche dans la nature occupe toujours une place essentielle dans ma vie, tout comme la danse intuitive, qui me reconnecte à la spontanéité du mouvement. Je reste également très attachée à la création manuelle, cet espace où les mains peuvent raconter ce que les mots ne disent pas toujours.

À travers ce site, j'ai souhaité réunir toutes les facettes de mon activité pour pouvoir transmettre de manière simple et accessible ce qui m'anime profondément : accompagner chacun vers un mieux-être, avec douceur, autenthicité et présence.